Iss doch, was du willst! Bibliothek
Der Zugang zur Iss doch, was du willst! Bibliothek ermöglicht dir, die Transkripte des Iss doch, was du willst! Podcast (Episode 1-100) herunterzuladen. Zudem hast du Zugriff auf fast 100 nicht öffentlich zugängliche Blogposts, Impulse, Q&As und Buchrezensionen, die von Januar bis April 2022 im Iss doch, was du willst! Club im Membership Körperakzeptanz erschienen sind.
Hol dir Zugang zu den Iss doch, was du willst! Podcast-Transkripten (Episode 1-100) und fast 100 exclusiven Artikeln und Impulsen.
Podcast-Transkripte
Du bekommst Zugriff auf die Transkripte des Iss doch, was du willst! Podcast von Episode 1-100. Die Transkripte ab Episode 75 sind bereit zum Download, die Episoden 1-74 transkribiere ich noch und stelle sie dir nach und nach bis Ende 2022 zur Verfügung.
Zugriff auf alle 0€-Produkte
In der Iss doch, was du willst! Bibliothek bekommst du Zugriff auf alle meine seit Januar 2020 erschienenen 0€-Produkte, z.B. den Bedürfnisfinder, die 4x10 Antworten gegen Bodyshaming und Fettfeindlichkeit und die "Bitte-nicht-wiegen"-Karten.
Membership Körperakzeptanz
Zwischen Januar und April 2022 sind fast 100 Blogposts, Impulse, Q&As und Buchrezensionen im Membership Körperakzeptanz erschienen. In der Iss doch, was du willst! Bibliothek kannst du auf diese exklusiven Inhalte zugreifen.
Wie kam es zur Iss doch, was du willst! Bibliothek?
Von Januar bis März
Am 31. Dezember 2021 habe ich den Iss doch, was du willst! Club gestartet, einem monatlichen Mitgliedsbereich, der dich auf deiner Reise zu mehr Körperakzeptanz und Essensfreiheit unterstützen sollte. Von Januar bis Ende April 2022 habe ich im größten Membership "Körperakzeptanz" ziemlich genau 100 Blogposts veröffentlicht. Ich hatte unehimlich viel Spaß dabei, den Content zu produzieren und habe den Austausch mit den Mitglieder:innen sehr genossen.
Im April
Leider musste ich mir Anfang April eingestehen, dass ich u.a. aus gesundheitlichen Gründen ernsthaft kürzer treten muss. Wenn ich eins in den letzten zwei Jahren wirklich gelernt habe, dann ist es, meine Grenzen zu respektieren. Ich habe tagelang mit mir gerungen und schließlich entschieden, den Mitgliedsbereich Ende April bis auf weiteres auf Eis zu legen. Es wäre aber unglaublich schade gewesen, die vielen hochwertigen Beiträge in eine Kiste zu packen und verstauben zu lassen.
Von Mai bis Dezember
Also habe ich kurzerhand beschlossen, allen mit dem Membership Körperakzeptanz einen Dauerzugang zu schenken, mit dem sie weiterhin Zugriff auf die Inhalte haben. Um auch allen anderen Personen den Zugang zu der Iss doch, was du willst! Bibliothek, den Transkripten (ab Episode 75, die "älteren" Episoden transkribiere ich nach und nach und stelle sie in der Bibliothek zur Verfügung) zu ermöglichen, lassen sich ihre Inhalte ab sofort für einmalig 37€ freischalten.
Die Iss doch, was du willst! Bibliothek ist genau das Richtige für dich, wenn ...
... du dir keine 1:1-Beratung bei mir leisten kannst, aber trotzdem etwas individuellere Unterstützung suchst.
... du die Inhalte im Iss doch, was du willst! Podcast auch lesen möchtest und nach bestimmten Schlagwörtern durchsuchen willst.
... du sicherstellen willst, dass der Iss doch, was du willst! Podcast regelmäßig einmal pro Woche kostenlos erscheinen kann.
... du als Teil meiner liebevollen, starken und mutigen Community für wenig Geld mich und meine Arbeit unterstützen willst.
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37 €*
*einmalige Zahlung, sofortiger Zugriff auf alle Inhalte
Dein Zugang zur Iss doch, was du willst! Bibliothek
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Die Abbuchung erfolgt durch Digistore24.
Jahrelang war ich auf der Suche nach der einen magischen Diät, die mich endlich schlank macht und alle meine Probleme mit meinem Körper und meinem Essverhalten löst.
Aber diese Diät gibt es nicht, denn über 95% aller Diäten scheitern und zwei von drei Personen wiegen nach einer Diät sogar mehr als vorher.
Daher will ich dir etwas Neues vorschlagen: Was hältst du davon, einfach alle Essensregeln über Bord zu schmeißen?
Mein Name ist Dr. Antonie Post, ich bin Ernährungswissenschaftlerin, und das Beste, was du für dich und deine Gesundheit tun kannst, ist alle Essensregeln über Bord zu werfen.
Und stell dir jetzt mal für einen Moment vor, du könntest alles essen, was du willst und das wirklich genießen, deinen Körper akzeptieren so wie er ist und du hättest Lust auf Bewegung, nicht weil du Kalorien verbrennen willst, sondern weil du einfach Spaß daran hast.
Wenn du möchtest, kann ich dir zeigen, wie du völlig unabhängig von deinem Gewicht deine Gesundheit und dein Wohlbefinden verbessern kannst und wie du Frieden mit deinem Körper und dem Essen schließt.