Iss doch, was du willst! Podcast Episode 10: Die 3 größten Mythen über Health at Every Size

Episode 10: Die 3 größten Mythen über Health at Every Size

Warum Health at Every Size kein hohes Körpergewicht verherrlicht

Hier kannst du dir Episode 10 anhören und abonnieren:

Health at Every Size® (oder kurz HAES®) ist eine medizinisch erprobte, gewichtsneutrale Anleitung zu mehr Gesundheit und Wohlbefinden. Gewichtsneutral bedeutet, dass das Körpergewicht völlig in den Hintergrund tritt und stattdessen Verhaltensweisen gewählt werden, die die Gesundheit direkt verbessern.

Der erste Einwand, wenn es um HAES geht, ist, dass man doch unmöglich bei jeder Größe gesund sein kann. Der zweite Einwand ist, dass man auf keinen Fall sagen darf, dass man mit HAES abgenommen hat. Und der dritte Einwand ist, dass HAES Menschen animiert fett zu werden. Bei allen drei Einwänden handelt es sich um Missverständnisse, die ich in dieser Episode aufkläre.

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Eine neue Podcast-Episode erscheint jeden Mittwoch.

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Lindo (Linda) Bacon. Health At Every Size: The Surprising Truth About Your Weight (Englisch); BenBella 2008

Zum Weiterhören: Die Prinzipien von Health at Every Size – Warum gewichtsneutrale Gesundheitskonzepte die Zukunft sind (Iss doch, was du willst! Podcast, Episode 3) https://antoniepost.de/episode003/