Die aktuelle Folge

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1. Juli 2020

Träumst du davon, dich wieder in deinem Köper wohlzufühlen?

Möchstest du dein Essen Genießen Frei von Schuldgefühlen?

Willst du Diäten Endgültig hinter dir lassen?

★ Der erste Schritt in dein neues Leben ist, die Diätmentalität in Frage zu stellen und zu begreifen, warum du mit Diäten niemals Erfolg haben wirst. ★

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Schwarz auf weiß findest du darin fünf Gründe, warum Diäten krank statt schlank machen, und als Anregung drei Ideen, was du stattdessen für deine Gesundheit und dein Wohlbefinden tun kannst.

Über mich

Es gibt ein Leben jenseits von Diäten, Kontrollzwang und Körperscham. Doch die Diätkultur ist so fest in der Gesellschaft verankert, dass viele Menschen die Tür nicht finden. Diese Tür will ich aufstoßen.

iss doch, was du willst! Blog

Was ist Health at Every Size, wie ernähre ich mich intuitiv und warum schaden Diäten sogar, wenn man selbst keine macht? Erfahre all das und noch viel mehr über die Anti-Diät-Bewegung auf meinem Blog.

Zusammenarbeit

Sind Sie auf der Suche nach einem Speaker für Ihr nächstes Event? Oder benötigen Sie einen Artikel in meinem Themengebiet? Auf Anfrage erstelle ich gerne ein individuelles Angebot.

Kontakt und soziale Netzwerke

In den sozialen Netzwerken – und ebenso auf meinem Blog und (bald) in meinem Podcast – verwende ich als Anrede im Allgemeinen das freundschaftliche “Du”. Sagen Sie mir gerne, welche Anrede Sie bevorzugen.