Rezension: 4 Gründe, warum das Buch Fettlogik nicht so logisch ist, wie es scheint {Mitgliedsbereich}

Das Buch Fettlogik habe ich zum ersten Mal 2017 gelesen, als ich selbst noch bis zum Hals in meiner Diätmentalität gesteckt habe. Damals war ich fasziniert, wie sich jemand mehr als halbieren kann und habe die Geschichte der Autorin Dr. Nadja Hermann als „Erfolg“ verbucht.
Gleichzeitig hatte ich beim Lesen ein etwas komisches Gefühl, als würde etwas nicht stimmen. Irgendwas hat einfach nicht zusammengepasst, aber ich konnte es weder greifen noch benennen. Fünf Jahre später schlage ich eine beliebige Seite des Buchs auf und es springt mich regelrecht an.

Gute Vorsätze, ja oder nein? (+wie du Anti-Diät-Vorsätze formulierst) {Mitgliedsbereich}

Gehörst du auch zu denjenigen, die zwischen Weihnachten und Neujahr das vergangene Jahr reflektieren und darüber nachdenken, was sie im nächsten Jahr erreichen möchten? Dann bist du nicht alleine. Für viele Menschen ist es üblich, an Silvester Neujahrsvorsätze zu formulieren, die sich in irgendeiner Weise um Gesundheit drehen. Kennst du den Gedanken: „Im neuen Jahr […]