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Den kostenlosen Audiokurs „Wie werde ich meine Diätmentalität los – in 5 Tagen?“ gab es exklusiv als 0€-Produkt zum Podcast-Start von Juni bis Oktober 2020. Dieses Produkt gibt es nicht mehr, aber seit kurzem kannst du die überarbeitete und ergänzte Version 2.0 kaufen. In ihr habe ich nicht nur das Workbook überarbeitet und um eine weitere kleine Reflexionsaufgabe ergänzt. Neben den fünf ca. 15-minütigen Audios beinhaltet der Kurs nun zusätzlich ein ca. 15-min Bonus-Audio zum Emotionalen Essen und eine Selbstliebemeditation.