Es gibt ein Leben jenseits von Diäten, Kontrollzwang und Körperscham. Doch die Diätkultur ist so fest in der Gesellschaft verankert, dass viele Menschen die Tür nicht finden.

Mein Name ist Dr. Antonie Post, ich bin Ernährungswissenschaftlerin und Wissenschaftsjournalistin und ich will diese Tür aufstoßen, indem ich als Keynote Speakerin das Health at Every Size-Konzept bekannter mache.

Im Iss doch, was du willst! PODCAST und auf dem Iss doch, was du willst! BLOG spreche und schreibe ich über Wege aus dem Diätkreislauf und stelle mit der Health at Every Size-Bewegung nicht nur neue, sondern revolutionäre Ideen vor, was Gesundheit und Wohlbefinden wirklich bedeuten.

Wenn ich nicht gerade schreibe, mich auf Instagram mit dem “Anti-Diät-Club” austausche oder meinen Podcast aufnehme, backe ich wahrscheinlich gerade Kuchen, mache Yoga, bin mit dem Hund spazieren, lese drei Bücher gleichzeitig oder genieße die Zeit mit meiner Familie.