Interview mit Ilka Magdalena Kaufmann von @ilkamachttrans
Intuitiv essen bei AD(H)S: Herausforderungen, Hürden und mögliche Lösungen
Frieden mit dem Essen schließen ist an sich herausfordernd genug. Was aber, wenn noch eine Neurodiversität wie beispielsweise AD(H)S oder Autismus hinzukommt?
Intuitive Ernährung, Selbstfürsorge und ADHS
Interview mit Lukas Maher von @systemischegesundheit
Gib dir die Erlaubnis dich nicht zu bewegen (+wie aktive Unterforderung dir dabei helfen kann, in eine Bewegung aus Freude zu kommen)
Wie mein Essverhalten ist auch mein Bewegungsverhalten zu meinen Diätzeiten zwischen den Extremen hin und her gependelt. Bis ich die Prinzipien der Intuitiven Ernährung entdeckt habe und mir endlich die Erlaubnis geben konnte, mich nicht zu bewegen.
Freude an Bewegung (wieder)finden
Interview mit Elisabeth Axmann-Marcinkowski von @ellymagpie