Fettphobie beim Arztbesuch: Wie du damit umgehst und was du dagegen tun kannst

Wenn es tatsächlich Menschen beim Abnehmen helfen würde, ihnen zu sagen, dass sie abnehmen sollten, dann gäbe es keine dicken Menschen mehr und erst recht keine milliardenschwere Diätindustrie. Wenn es helfen würde, von einem Arzt gesagt zu bekommen, “wenn Sie nicht endlich abnehmen, werden Sie krank und früher sterben”, wären wir alle dünn. Kaum jemand würde sich in einer Gesellschaft, die so offensichtlich Körperfett hasst, freiwillig ausuchen, dick oder gar fett zu sein.

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Health at Every Size für Kinder (Teil 2)

Im heutigen Teil 2 erfährst du, wie du einen intuitiven Esser mit einem positiven Körperbild und einem hohen Selbstwert aufziehst und was du tun kannst, um deine Kinder zu bestärken auf ihren Körper zu hören, ihm zu vertrauen und ihn wertzuschätzen…

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Health at Every Size für Kinder (Teil 1)

Warum es mit der ganzen Diätkultur im Hinterkopf so schwierig ist, Kindern ein gutes Verhältnis zum Essen und zum eigenen Körper beizubringen und in welche Fallen man dabei unbewusst treten kann, das ist Thema der heutigen Episode…

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Ist Health at Every Size nur eine Notlösung für diejenigen, die zu blöd zum Abnehmen sind?

Kommst du langsam ins Schwitzen, weil der Sommer nicht mehr weit ist, du aber das Gefühl hast, du müsstest dringend noch ein paar Kilos abnehmen? Doch bevor du jetzt gleich mit deiner nächsten Diät, „Ernährungsumstellung“ oder wie auch immer du es nennen magst, loslegst, beantworte bitte noch die drei folgenden Fragen: Wie viele Diäten hast du in deinem Leben schon gemacht? Wie viel hast du dabei abgenommen? Und wie viel war von der Abnahme nach einem halben Jahr, einem Jahr und nach fünf Jahren noch übrig? Hm, dachte ich mir. Hätten Diäten in der Vergangenheit für dich funktioniert, dann würdest du das hier wahrscheinlich gerade nicht lesen. Doch es gibt eine Alternative.

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Was dich auf dem Iss doch, was du willst! BLOG erwartet …

Auf dem Iss doch, was du willst! BLOG bist du genau richtig, wenn du die Nase voll hast von Diäten und lieber dein Leben genießen möchtest. Du bist hier genau richtig, wenn du nicht weiter einem unerreichbaren Körperideal hinterher jagen möchtest und
dich lieber hier und jetzt in deinem Körper wohlfühlen möchtest. Falls du dir hier Informationen über die neuesten Diättrends erhoffst oder eine Anleitung, wie du zehn Kilo in zwei Wochen abnimmst, kann ich dir leider nicht weiterhelfen. Wenn du dich allerdings dafür interessierst, wie die heutige Diätmentalität entstanden ist, warum ein hohes Körpergewicht stigmatisiert wird, was “Health at Every Size” bedeutet und welche Wege aus dem Diätenwahnsinn herausführen, dann kann ich dir auf dem Iss doch, was du willst! BLOG eine Alternative zur Diätkultur, das dazugehörige Wissen und Unterstützung anbieten.

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