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Monat: August 2023

3 Jahre Iss doch, was du willst! Podcast

Posted on 9. August 202315. Februar 2024 by Dr. Antonie Post

Birthday-Special: Meine Learnings aus den letzten drei Jahren

Posted in PodcastTagged Buch, Ernährung, Intuitive Bewegung, Podcast, Selbstfürsorge, Shownotes, TherapieLeave a Comment on 3 Jahre Iss doch, was du willst! Podcast

Braucht mein Darm Verdauungspausen?

Posted on 2. August 202315. Februar 2024 by Dr. Antonie Post

Warum Essenspausen Sinn machen, Intervallfasten aber nicht

Posted in PodcastTagged Darmbakterien, Diätkultur, Ernährung, gesunde Ernährung, Gesundheit, Podcast, ShownotesLeave a Comment on Braucht mein Darm Verdauungspausen?

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Das bin ich

Hallo! Ich freue mich sehr, dass du hier bist! Mein Name ist Antonie und ich kann dir zeigen, wie du völlig unabhängig von deinem Gewicht deine Gesundheit und dein Wohlbefinden verbessern kannst und Frieden mit deinem Körper und deinem Essverhalten schließt.

Beliebte Beiträge

  • Hör endlich auf, dicken Menschen zu sagen, sie seien ungesund
  • Bücher, Bücher, Bücher!
  • Gib dir die Erlaubnis dich nicht zu bewegen (+wie aktive Unterforderung dir dabei helfen kann, in eine Bewegung aus Freude zu kommen)
  • Weg mit den Neujahrsvorsätzen und her mit den Neujahrsabsichten
  • Ist Health at Every Size nur eine Notlösung für diejenigen, die zu blöd zum Abnehmen sind?

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