Intuitiv Essen reduziert ein gestörtes Essverhalten – Warum die neueste Studie zur Intuitiven Ernährung ein Meilenstein ist

Intuitiv Essen reduziert ein gestörtes Essverhalten – Warum die neueste Studie zur Intuitiven Ernährung ein Meilenstein ist
Warum die neueste Studie zur Intuitiven Ernährung ein Meilenstein ist
Health at Every Size® (kurz HAES®) ist eine gewichtsneutrale, medizinisch erprobte Anleitung zu mehr Body Positivity, Gesundheit und Wohlbefinden. Immer mehr wissenschaftliche Studien zeigen, dass es möglich und sinnvoll ist, unabhängig vom Gewicht die eigene Gesundheit zu verbessern. Wie? Lies weiter!
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Warum du lieber ein „schlechter Dicker“ sein solltest
***TRIGGERWARNUNG: Fat Shaming, verbale Gewalt*** Jillian Michaels hat vor ein paar Tagen ein Video über Intuitive Ernährung auf Instagram veröffentlicht. Ich bin ja wirklich selten sprachlos, aber was ich zu diesem fettfeindlichen und unqualifizierten Gehirndurchfall sagen sollte, wusste ich im ersten Moment wirklich nicht. Jetzt denkst du sicher, dass Jillian Michaels Ernährungwissenschaftlerin, Diätassistentin oder zumindest […]
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