Juhu! Endlich gibt es den Iss doch, was du willst! Podcast auch auf dem Papier. Zunächst wird es alle Transkripte ab Episode 75 geben. Die früheren Episoden werde ich dir nach und nach zur Verfügung stellen.
Transkript Episode 74 {Mitgliedsbereich}
Der Einfluss von Stress auf den Stoffwechsel – Warum Stress dich langfristig krank macht
Transkript Episode 72 {Mitgliedsbereich}
5 Mythen zu Diabetes und Gewicht – Welches Potenzial eine gewichtsneutrale Diabetes-Behandlung hat
Transkript Episode 71 {Mitgliedsbereich}
Die Gefahren gesunder Ernährung – Wann “auf die Ernährung achten” zur Essstörung wird
Transkript Episode 70 {Mitgliedsbereich}
Intuitiv bewegen lernen – Wie du Abnehmen von Sport
und Bewegung entkoppelst
Transkript Episode 69 {Mitgliedsbereich}
Wie geht Körperakzeptanz? – Wie du deinem Körper mit Wertschätzung begegnest
Transkript Episode 68 {Mitgliedsbereich}
Intuitiv Essen leicht gemacht – Wie du den optimalen Start in die intuitive Ernährung findest
Transkript Episode 67 {Mitgliedsbereich}
Die Diätkultur kann weg – Wie du eine Umgebung schaffst, in der du Diäten hinter dir lassen kannst
Transkript Episode 66 {Mitgliedsbereich}
Abnehmen macht nicht gesünder – Warum vorsätzliche Gewichtsreduktion kein Teil meiner Arbeit ist
Transkript Episode 65 {Mitgliedsbereich}
Ernährungsregeln im Check (Teil 2) – Wie sinnvoll die 10 Regeln der DGE wirklich sind (Regel 6-10)