Juhuu, mein Buch ist endlich erschienen! Aber ich habe dieses Jahr noch an vier (!) weiteren Büchern mitgearbeitet – welche fragst du dich? Hier sind sie!
Schließe Frieden mit deinem Körper!
Interview-Sepcial mit Tanja Peters @tanjapeters_diemutberaterin
Bitte lächeln
Wie du dich auf Fotos zu akzeptieren lernst
Transkript Episode 83 {Mitgliedsbereich}
Bitte lächeln! – Wie du dich auf Fotos zu akzeptieren lernst
Impuls: Ist es eine Herausforderung für dich, deinen Körper zu akzeptieren? {Mitgliedsbereich}
So hart es sich anhört: Es wird nicht funktionieren, Frieden mit dem Essen zu schließen, wenn du gleichzeitig mit deinem Körper im Krieg bist. Zum Glück gibt es das 8. Prinzip der Intuitiven Ernährung „Den eigenen Körper respektieren“, das dir auf deiner Reise zu mehr Körperakzeptanz unter die Arme greift.
Hört auf, Körper zu kommentieren!
Interview-Special mit Charlotte Kuhrt
Ohne Vorsätze gut ins neue Jahr
Warum Abnehmen der schlechteste gute Vorsatz aller Zeiten ist + Mini-Interview mit Lena Steiger @beratung_perspektivvoll
Wie sich Body Positivity von Selbstliebe unterscheidet (und noch ein paar andere wichtige Begriffe der Anti-Diät-Bewegung)
Body Positivity, Fat Acceptance, Health at Every Size: Die Anti-Diät-Bewegung hat einige Begriffe mit im Gepäck, die immer häufiger genutzt werden. Was diese Begriffe aber genau bedeuten, ist nicht unbedingt jedem klar. Ein Beispiel: Body Positivity wird sehr häufig mit Selbstliebe gleichgesetzt. Doch das ist so nicht ganz richtig. Body Positivity kann zwar Selbstliebe beinhalten, […]