Ist Health at Every Size nur eine Notlösung für diejenigen, die zu blöd zum Abnehmen sind?

Kommst du langsam ins Schwitzen, weil der Sommer nicht mehr weit ist, du aber das Gefühl hast, du müsstest dringend noch ein paar Kilos abnehmen? Doch bevor du jetzt gleich mit deiner nächsten Diät, „Ernährungsumstellung“ oder wie auch immer du es nennen magst, loslegst, beantworte bitte noch die drei folgenden Fragen: Wie viele Diäten hast du in deinem Leben schon gemacht? Wie viel hast du dabei abgenommen? Und wie viel war von der Abnahme nach einem halben Jahr, einem Jahr und nach fünf Jahren noch übrig? Hm, dachte ich mir. Hätten Diäten in der Vergangenheit für dich funktioniert, dann würdest du das hier wahrscheinlich gerade nicht lesen. Doch es gibt eine Alternative.

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Gehörst du zu den “guten Dicken”?

Spätestens wenn das Körpergewicht so hoch ist, dass jemand nur noch schnaufend die Treppe hochkommt oder eine Krankheit entwickelt, die dem Gewicht „zugeschrieben“ wird, dann hört es auf mit der Body Positivity und die Gewichtsstigmatisierung beginnt. Doch es gibt eine Möglichkeit, sich – zumindest teilweise – vor dem Spott, Hänseleien, Mobbing und Diskriminierung zu schützen: Man wird Mitglied im Club der „guten Dicken“.

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Wie sich Body Positivity von Selbstliebe unterscheidet (und noch ein paar andere wichtige Begriffe der Anti-Diät-Bewegung)

Body Positivity, Fat Acceptance, Health at Every Size: Die Anti-Diät-Bewegung hat einige Begriffe mit im Gepäck, die immer häufiger genutzt werden. Was diese Begriffe aber genau bedeuten, ist nicht unbedingt jedem klar. Ein Beispiel: Body Positivity wird sehr häufig mit Selbstliebe gleichgesetzt. Doch das ist so nicht ganz richtig. Body Positivity kann zwar Selbstliebe beinhalten, muss aber nicht, und der Begriff geht noch weit darüber hinaus.

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Was dich auf dem Iss doch, was du willst! BLOG erwartet …

Auf dem Iss doch, was du willst! BLOG bist du genau richtig, wenn du die Nase voll hast von Diäten und lieber dein Leben genießen möchtest. Du bist hier genau richtig, wenn du nicht weiter einem unerreichbaren Körperideal hinterher jagen möchtest und
dich lieber hier und jetzt in deinem Körper wohlfühlen möchtest. Falls du dir hier Informationen über die neuesten Diättrends erhoffst oder eine Anleitung, wie du zehn Kilo in zwei Wochen abnimmst, kann ich dir leider nicht weiterhelfen. Wenn du dich allerdings dafür interessierst, wie die heutige Diätmentalität entstanden ist, warum ein hohes Körpergewicht stigmatisiert wird, was “Health at Every Size” bedeutet und welche Wege aus dem Diätenwahnsinn herausführen, dann kann ich dir auf dem Iss doch, was du willst! BLOG eine Alternative zur Diätkultur, das dazugehörige Wissen und Unterstützung anbieten.

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