Frieden mit dem Essen schließen (Prinzip 3 der Intuitiven Ernährung)
Wie lerne ich, auf meine Körpersignale zu hören?
Den Hunger honorieren (Prinzip 2 der Intuitiven Ernährung )
Wie werde ich meine Diätmentalität los?
Die Diätmentalität ablegen (Prinzip 1 der Intuitiven Ernährung)
Woher weiß ich, ob ich schon intuitiv esse?
Mach den Test!
Wie beeinflussen Gene Essverhalten und Gewicht? (Teil I)
Wie komplex unsere Gene bestimmen, wie wir essen
Warum funktioniert die Intuitive Ernährung nicht für mich?
Was du verlernen darfst, damit du dich dem Konzept der Intuitiven Ernährung wirklich öffnen kannst
Intuitive Ernährung, Selbstfürsorge und ADHS
Interview mit Lukas Maher von @systemischegesundheit
Freude an Bewegung (wieder)finden
Interview mit Elisabeth Axmann-Marcinkowski von @ellymagpie
Kann mein Körper nach Jahrzehnten Diät noch die richtigen Signale senden?
Warum Vertrauen die Basis der Beziehung zu deinem Körper ist
Meine Gedanken zur ARD Wissen Doku und Planet Wissen zu Körper und Gewicht
In den letzten Tagen ist sowohl die ARD Wissen Doku „Mein Körper. Mein (Mehr-)Gewicht“ als auch die Planet Wissen Sendung „Körper und Gewicht – Mit Body-Positivity gegen das Zu-viel-Gefühl“ erschienen und bei beiden war ich als Expertin dabei.