Warum Essen aus Langeweile emotional gesteuertes Stressessen ist
Was ist dran an basischer Ernährung?
Warum es keinen wissenschaftlichen Beweis für die Übersäuerungstheorie gibt (und ein Basenüberschuss in der Ernährung trotzdem sinnvoll sein kann)
Ist Frühstück die wichtigste Mahlzeit des Tages?
Warum Frühstück wie ein Kaiser, Mittagessen wie ein König und Abendessen wie ein Bettelmann ein soziales Konstrukt ist
Warum funktioniert die Intuitive Ernährung nicht für mich?
Was du verlernen darfst, damit du dich dem Konzept der Intuitiven Ernährung wirklich öffnen kannst
Verbessert eine Gewichtsabnahme den Stoffwechsel?
Warum schlanke Menschen nicht denselben Stoffwechsel haben wie Menschen, die Gewicht verloren haben (und warum wir aufhören müssen, Korrelation und Kausalität zu vermischen)
Muss ich wirklich ohne Ablenkungen essen?
Warum es sogar sinnvoll sein kann, sich nicht vollständig aufs Essen zu konzentrieren
Schadet Trinken beim Essen der Verdauung?
Was an den Mythen zum Trinken beim Essen dran ist
Ist Veganismus die gesündeste Ernährungsweise?
Welche gesundheitlichen Vorteile die vegane Ernährung bietet und welche Fallstricke es gibt
Kurbelt Wasser den Stoffwechsel an?
Was ein Glas Wasser auf nüchternen Magen bewirkt
Ist Döner ungesund?
Warum Lebensmittel nicht „gut“ oder „schlecht“ sind