Abnehmen um jeden Preis? – Ob eine Gewichtsabnahme von 5 bis 10 % wirklich gesünder macht
Transkript Episode 80 {Mitgliedsbereich}
Ist Schlanksein eine Leistung? – Warum ein hohes Körpergewicht nicht einfach eine Wahl ist
Transkript Episode 79 {Mitgliedsbereich}
Verzicht, Essstörungen & Gehirnfunktion – Wie sich Restriktion auf den Gehirnstoffwechsel auswirkt
Transkript Episode 78 {Mitgliedsbereich}
Intuitiv essen in der Schwangerschaft – Interview-Special mit Lena Steiger @beratung_perspektivvoll
Transkript Episode 77 {Mitgliedsbereich}
Mythos Kaloriendefizit – Warum die Rechnung “Kalorien rein – Kalorien raus” nicht aufgeht
Transkript Episode 76 {Mitgliedsbereich}
Neues Jahr, neues ich? – Welche 5 Fragen du dir stellen solltest, bevor du im Januar (oder jemals) eine Diät beginnst
Transkript Episode 75 {Mitgliedsbereich}
Körpergewicht ist keine Krankheit – Was es mit der Adipositas-Epidemie auf sich hat
Podcast Transkripte {Mitgliedsbereich}
Juhu! Endlich gibt es den Iss doch, was du willst! Podcast auch auf dem Papier. Zunächst wird es alle Transkripte ab Episode 75 geben. Die früheren Episoden werde ich dir nach und nach zur Verfügung stellen.
Transkript Episode 74 {Mitgliedsbereich}
Der Einfluss von Stress auf den Stoffwechsel – Warum Stress dich langfristig krank macht
Transkript Episode 73 {Mitgliedsbereich}
Essen ist eine Interaktion – Interview-Special mit Ernährungspsychologin Cornelia Fiechtl