Ich habe kürzlich Health at Every Size entdeckt und für mich macht das alles so Sinn. Mein Problem ist aber, dass sich dies mit meinem aktuellen Studium beisst, da es praktisch das Gegenteil beinhaltet. Deswegen bin ich hin und her gerissen, ob ich dieses Studium weiter verfolgen oder mir etwas neues suchen soll. Hast du einen Tipp?
Ihr Lieben! Nächste Woche treffen wir uns zum dritten Live-Call und ich freue mich schon sehr! ACHTUNG: Er findet nächste Woche ausnahmsweise an einem Dienstag statt! In der ersten halben Stunde werde ich wieder eure Fragen beantworten und im zweiten Teil gebe ich euch eine minikleine Aufgabe und dann dürft ihr euch wie immer in […]
Als Patient:in mit Autoimmunkrankheiten, werde ich immer wieder folgender Aussage konfrontiert: Kohlenhydrate, insbesondere Weizen, oder vielleicht auch Gluten sollten gemieden werden. Ist das eine gute Idee?
Diäten machen krank statt schlank – Warum ein gewichtsneutraler Gesundheitsansatz einem gewichtszentrierten überlegen ist
Heute gibt es einen Mini-Impuls, der so viel bewirken kann. Manchmal sind es die einfachsten Dinge, die den größten Einfluss haben.
***TRIGGERWARNUNG: Diätmentalität, Krankheit, Stigmatisierung*** Die Frage Liebe Antonie, ich komme soeben von meiner Hausärztin, die von neuen Diabetesmedikamenten gesprochen hat, die eine Gewichtsabnahme verursachen. Ihrer Aussage nach ist die einzige Nebenwirkung Übelkeit. Es sei eine Spritzentherapie und nicht mehr so, wie die vorherigen „Hungerunterdrücker“-Medikamente. Nun zu meiner Frage: Kennst du vielleicht Studien oder Informationen zu […]
Perfektionismus und Diätkultur – Wie dich Schwarz-Weiß-Denken davon abhält, Frieden mit dem Essen zu schließen
Es ist schon ein paar Podcastfolgen her, da hast du darüber gesprochen, dass durch Diäten und das Weight-Cycling der Set-Point für das Körpergewicht neu (höher) definiert wird. Ich muss sagen, diese Aussage hat mich total getriggert. Seitdem frage ich mich, ob ich mich mit diesem neuen Set Point abfinden muss?
Hier kommt deine Chance, den Mitgliedsbereich ab sofort etwas interaktiver zu gestalten! Ab sofort kannst du einen Aushang am schwarzen Brett machen und Dinge suchen und anbieten.
Kritik am Nutri-Score – Warum die Einteilung von Lebensmitteln in „gut“ und „schlecht“ problematisch ist