Im heutigen Teil 2 erfährst du, wie du einen intuitiven Esser mit einem positiven Körperbild und einem hohen Selbstwert aufziehst und was du tun kannst, um deine Kinder zu bestärken auf ihren Körper zu hören, ihm zu vertrauen und ihn wertzuschätzen…
WeiterlesenWarum es mit der ganzen Diätkultur im Hinterkopf so schwierig ist, Kindern ein gutes Verhältnis zum Essen und zum eigenen Körper beizubringen und in welche Fallen man dabei unbewusst treten kann, das ist Thema der heutigen Episode…
WeiterlesenInterview-Special mit Dr. Friedrich Schorb
WeiterlesenDiese vierteilige Mini-Serie beleuchtet die Werkzeuge der Diätkultur und im vierten und letzten Teil erfährst du, wie du die Essenspolizei, eine kleine, fiese Stimme in deinem Kopf, die dafür sorgen will, dass du deine Diätregeln einhältst, loswirst…
WeiterlesenDiese vierteilige Mini-Serie beleuchtet die Werkzeuge der Diätkultur und im dritten Teil erfährst du, warum Bilder von kopflosen Dicken (“headless fatties”) Fettphobie, Fat Shaming und Gewichtsstigmatisierung in absoluter Höchstform sind und was sie mit uns als Gesellschaft machen…
WeiterlesenDiese vierteilige Mini-Serie beleuchtet die Werkzeuge der Diätkultur und im zweiten Teil erfährst du, warum dich Vorher-Nachher-Bilder davon abhalten, Frieden mit dem Essen und deinem Körper zu schließen…
WeiterlesenDiese vierteilige Mini-Serie beleuchtet die Werkzeuge der Diätkultur und im ersten Teil erfährst du, warum der BMI kein gutes Maß für die Ermittlung des Gesundheitszustands einer einzelnen Person ist und dass die Diätkultur den Zusammenhang von Gewicht und Gesundheit überbewertet…
WeiterlesenWie du die Prinzipien von Health at Every Size praktisch umsetzt
WeiterlesenQ&A-Special: Fünf Fragen, fünf Antworten
WeiterlesenWie du dich vor Unterhaltungen über Gewichtsabnahme und Diäten schützt
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