Bei mir hat letztlich eine Tiktok-Werbung funktioniert und ich habe mir Urin-Testkit für zuhause bestellt. Aber sind diese Test überhaupt aussagekräftig?
Q&A-Bibliothek: Wäre es nicht mal Zeit für einen Beitrag zu Mehrgewicht bei COVID-19? {Mitgliedsbereich}
Bisher habe ich noch nichts zur Pandemie und Gewicht gefunden, das differenziert die Datenlage zu A*positas und Risiko eines schweren Verlaufes trotz Booster-Impfung darstellt. Haben Sie Informationsquellen oder vielleicht sogar Lust, dieses Thema aufzubereiten?
Rezension: Der Ernährungskompass – Nicht wirklich etwas Neues {Mitgliedsbereich}
Der Klappentext beginnt folgendermaßen: „Als der Wissenschaftsjournalist Bas Kast gerade 40-jährig mit Schmerzen in der Brust zusammenbrach, stellte sich ihm eine existenzielle Frage: Hatte er mit Junkfood seine Gesundheit ruiniert?“ Das ist doch mal ein echter Ernährungs- und Gesundheitskrimi, der sich uns da auftut, oder? Um sich selbst zu heilen, nahm er sich vor, seine Ernährung radikal umzustellen, und begab sich in eine mehrjährige Entdeckungsreise in die altuelle Alters- und Ernährungsforschung.
Q&A-Bibliothek: Haben mehrgewichtige Frauen häufiger Komplikationen in der Schwangerschaft? {Mitgliedsbereich}
Ich habe sehr viel Angst vor einer Schwangerschaft, aber auch vor einem unerfüllten Kinderwunsch. Von überall her werde ich konfrontiert mit Infos darüber, dass Schwangerschaften mit A*positas mit Risiken für Komplikationen und unerfülltem Kinderwunsch einhergehen.
Rezension: 4 Gründe, warum das Buch Fettlogik nicht so logisch ist, wie es scheint {Mitgliedsbereich}
Das Buch Fettlogik habe ich zum ersten Mal 2017 gelesen, als ich selbst noch bis zum Hals in meiner Diätmentalität gesteckt habe. Damals war ich fasziniert, wie sich jemand mehr als halbieren kann und habe die Geschichte der Autorin Dr. Nadja Hermann als „Erfolg“ verbucht.
Gleichzeitig hatte ich beim Lesen ein etwas komisches Gefühl, als würde etwas nicht stimmen. Irgendwas hat einfach nicht zusammengepasst, aber ich konnte es weder greifen noch benennen. Fünf Jahre später schlage ich eine beliebige Seite des Buchs auf und es springt mich regelrecht an.
Q&A-Bibliothek: Ist es schlecht für meinen Körper, wenn er in der Honeymoon-Phase „zu viel“ Nahrung bekommt? {Mitgliedsbereich}
Wenn das Defizit an Kalorien für mich nicht gut ist bzw. für meinen Körper, wie es es dann für meinen Körper, wenn er in der Honeymoon-Phase, die ja auch sehr lange dauern kann, zu viel Nahrung bekommt? Ist das nicht auch eine Belastung?
Ankündigung {Mitgliedsbereich}
Es fällt mir wirklich alles andere als leicht, diese Ankündigung zu machen und seit zwei Tagen ringe ich mit mir. Aber es hilft ja alles nichts und deshalb spucke ich es jetzt ohne jegliche Vorwarnung einfach aus: Zum Ende des Monats werde ich den Mitgliedsbereich bis auf weiteres auf Eis legen müssen.
Q&A-Bibliothek: Ist mein Bauchfett „Schuld“ an meinem Reflux? {Mitgliedsbereich}
Ich habe beim Sport und bspw. bei Gartenarbeiten sehr viel mit Sodbrennen und Reflux zu kämpfen. Gerade beim Bücken oder Überkopfarbeiten tritt dies auf und ist sehr unangenehm. Meine Ärzt:innen sagen, es läge an meinem Bauchfett. Hast du einen Rat?
Neue Kategorie: Buchrezensionen {Mitgliedsbereich}
Da der Podcast momentan in einer Pause ist, darfst du dich ab nächster Woche statt auf Podcast-Transkripte auf Buchrezensionen freuen!
Monatliche Zusammenfassung März {Mitgliedsbereich}
Hast du etwas verpasst? Hier kommt deine monatliche Zusammenfassung für den März 2022. Viel Spaß beim Stöbern!