Ob eine Gewichtsabnahme von 5 bis 10% wirklich gesünder macht
Ist Schlanksein eine Leistung?
Warum ein hohes Körpergewicht nicht einfach eine Wahl ist
Q&A-Bibliothek: Meine Tochter isst viele Süßigkeiten und hat zugenommen – was soll ich tun? {Mitgliedsbereich}
Meine Tochter ist mitten in der Pubertät, isst täglich viele Süßigkeiten und hat einiges zugenommen. Früher hätte ich gesagt, iss ein bisschen weniger, aber das wäre eine Diät und damit soll sie gar nicht erst anfangen. Wie vermittle ich ihr, auf ihren Körper zu hören?
Gute Vorsätze, ja oder nein? (+wie du Anti-Diät-Vorsätze formulierst) {Mitgliedsbereich}
Gehörst du auch zu denjenigen, die zwischen Weihnachten und Neujahr das vergangene Jahr reflektieren und darüber nachdenken, was sie im nächsten Jahr erreichen möchten? Dann bist du nicht alleine. Für viele Menschen ist es üblich, an Silvester Neujahrsvorsätze zu formulieren, die sich in irgendeiner Weise um Gesundheit drehen. Kennst du den Gedanken: „Im neuen Jahr […]
Transkript Episode 70 {Mitgliedsbereich}
Intuitiv bewegen lernen – Wie du Abnehmen von Sport
und Bewegung entkoppelst
Transkript Episode 69 {Mitgliedsbereich}
Wie geht Körperakzeptanz? – Wie du deinem Körper mit Wertschätzung begegnest
Wie geht Körperakzeptanz?
Wie du deinem Körper mit Wertschätzung begegnest
Transkript Episode 63 {Mitgliedsbereich}
Systemische Therapie bei Essstörungen – Interview-Special mit Viola Windgassen
Pummelig, korpulent und füllig?
Wie Euphemismen Vorurteile gegenüber dick_fetten Menschen fördern
Transkript Episode 60 {Mitgliedsbereich}
Aber verherrlichst du mit deiner Arbeit nicht ein hohes
Körpergewicht? – Q&A-Special: Fünf Fragen, fünf Antworten