Ich würde so gerne mehr Süßes essen und weniger Sport machen. Das ist alles so anstrengend und immer muss ich so diszipliniert sein. Wenn dick nicht gleich ungesund ist, dann könnte ich mich endlich ein bisserl gehen lassen, oder?
Mythos Kaloriendefizit
Warum die Rechnung „Kalorien rein – Kalorien raus“ nicht aufgeht
Transkript Episode 77 {Mitgliedsbereich}
Mythos Kaloriendefizit – Warum die Rechnung „Kalorien rein – Kalorien raus“ nicht aufgeht
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***TRIGGERWARNUNG: Stigmatisierende Sprache*** Manche Menschen glauben, dass wenn sie schlank sind, dann macht es nichts, wenn sie sich einseitig ernähren und sich nicht bewegen. Andere glauben, dass sie am Körpergewicht einer Person ablesen können, ob sie gesunde oder ungesunde Verhaltensweisen an den Tag legt. Und wiederum andere Menschen glauben, dass Dicksein einfach nicht gesund sein […]
Macht Stress dick?
Wie sich Stress auf Körper und Gewicht auswirkt + Mini-Interview mit Petra Schleifer von @bellyandmind